POSILŇOVANIE vyše 50 stanovíšť na ploche 220 m2 AEROBIC pre ženy aj mužov v 2 aerobikových sálach SPINNING ® | TRX ® ako spáliť maximum kalórií, alebo sa pobaviť... KARDIOZÓNA stacion. bicykle, steppery, bežecké pásy, trenážéry TELOCVIČŇA osobné tréningy s kvalifikovaným trénerom CVIČEBŇA veľký priestor
telocvičné náradie
FITNESS AKTIVITY špeciálne tréningy škola aerobiku FIT
SQUASH 3 profesionálne
squashové kurty
BADMINTON badmintonová hala
4 profesionálne kurty
STOLNÝ TENIS 3 stolnotenisové stoly POŽIČOVŇA športové potreby a náčinie
ku všetkým športom
GAME
MASÁŽ klasická a športová masáž, bankovanie, lymfodrenáž, masáž chodidiel, medovú detoxikačnú masáž, masáž hlavy ...a iné HYDROMASÁŽNA VAŇA hydromasážny kúpeľ
soľný a bylinný kúpeľ
SAUNA posilňuje imunitu, zlepšuje krvný obeh, kvalitu pokožky, naštartuje očistu tela od toxických látok SOLÁRIUM vitamím D blahodárne pôsobí na psychiku, skrášli vzhľad, pomáha pri liečbe kož. ochorení RELAX
SPORT BAR v príjemnom prostredí môžete načerpať nové sily, pozerať športové prenosy alebo si zahrať stolový futbal DOPLNKY VÝŽIVY od renomovaných svetových výrobcov - iontové a proteínové nápoje, spalovače tukov, tyčinky... DETSKÝ KÚTIK myslíme aj na najmenších - tí nájdu „svoj svet“
v detskom kútiku
LETNÁ TERASA pri podujatiach možnosť využívať záhradný krb na grilovanie SPORT BAR

MILÍ POHOĎÁCI

Sport Centrum POHODA je OTVORENÉ.
Otváracie hodiny: od 7.45 do 21.00 hod. (stále platí zákaz vychádzania po 21.00 hod.).
VEĽMI SA NA VÁS TEŠÍME !

Presné hygienické podmienky vstupu do sport centra Pohoda nájdete nižšie – v súlade s vyhláškou ÚVZ.

Rezervácie, ktoré ste mali urobené na obdobie keď bola Pohoda zatvorená, sme Vám zmazali automaticky.
Ak ste mali nabitý kredit, automaticky sme Vám predĺžili jeho platnosť o 4 mesiace (takú dobu bola Pohoda zatvorená).
Ak Vám počas zatvorenej Pohody kredit prepadol, tak sme Vám ho znovu obnovili s platnosťou do 30.08.2021 – nikto o nič neprišiel.

Sport centrum POHODA

služby ktoré môžete využívať:

  • BADMINTON, SQUASH, STOLNÝ TENIS, MASÁŽE, SOLÁRIUM – bez obmedzení
  • AEROBIK podľa aktuálneho rozvrhu. Je obmedzený počet cvičiacich na hodinu: 6 + 1 cvičiteľ. Rezervovať sa môžete rovnako ako doteraz, cez rezervačný systém, alebo telefonicky cez recepciu (0905 / 399 955,  033 / 5340 127)
  • POSILŇOVŇA – maximálny počet ľudí v danom čase – 6. Preto sa prosím rezervujte na konkrétny čas (vstup trvá 1 hodinu) osobne alebo telefonicky cez recepciu (0905 / 399 955,  033 / 5340 127). Ak bude voľné miesto, môžete ísť aj bez rezervácie. Poprosím o korektnosť aby posilňovňu mohlo využiť čo najviac zákazníkov.
  • uzatvorená je stále SAUNA + HYDROMASÁŽNA VAŇA

D O D R Ž U J T E !

Opatrenia pri návšteve POHODY

  • negatívny Covid test ani doklad o prekonaní UKAZOVAŤ NETREBA!
  • nosenie respirátora v celej hale aj na terase – pri športe respirátor používať nemusíte
  • pri vstupe použite dezinfekciu rúk, ktorú používajte často aj pri pobyte v interiéri
  • dodržiavajte odstupy min. 2 metre
  • zákaz konzumovať akékoľvek jedlo a nápoje v interiéri
  • v šatni sa môže zdržiavať maximálne 6 ľudí – preto odporúčame nepoužívať sprchy, aby sa nepredlžoval čas strávený v šatni
  • používajte uteráky
  • zákaz tvoriť skupinky v interiéri aj na terase v počte väčšom ako 6 ľudí

AK MÁTE ZÁUJEM O DARČEKOVÚ POUKÁŽKU A BUDE POHODA DO VIANOC ZATVORENÁ, MÔŽETE ZAVOLAŤ NA 0905 / 986 651 A DOHODNEME SA NA SPÔSOBE ODOVZDANIA POUKÁŽKY.

Nemáte darček pre svojich blízkych?

Darčeková poukážka na všetky služby poskytované Sport Centrom Pohoda (squash, badminton, stolný tenis, aerobic, posilňovňa, masáže, sauna, hydromasážna vaňa, solárium a veľa iných aktivít). Darčekovú poukážku (vianočne zabalenú) si môžete zakúpiť v ľubovoľných hodnotách na recepcii v Sport Centre Pohoda.

Čo u nás nájdete?

SQUASH – 3 profesionálne squashové kurty

BADMINTON – štyri profesionálne badmintonové kurty

AEROBIC 2 SÁLY – rôzne druhy aerobikových hodín pre ženy, ale aj mužov a deti

SPINNING®  – cvičenie na špeciálnych stacionárnych bicykloch

VIACÚČELOVÁ TELOCVIČŇA – boxovacie mechy a hruška, rebriny, švihadlá a iné náradie

CVIČEBŇA – miestnosť na individuálne osobné tréningy s kvalikovaným trénerom

POSILŇOVŇA – 220 m2, bohatý výber najmodernejších cvičebných strojov a náradia

KARDIOZÓNA – profesionálne bežiace pásy, stacionárne rotopedy, veslársky trenažér a steppery

STOLNÝ TENIS – jediný v Trnave, 3 stolnotenisové stoly

SAUNA – suchá sauna pre 6-8 osôb s relaxačnými lôžkami a zimnou záhradou

MASÁŽE – športová, relaxačná, medová, lymfodrenáž, bankovanie, masáž hlavy a tváre a iné

HYDROMASÁŽNA VAŇA – na relax, ale aj liečbu poúrazových stavov

SOLÁRIUM – vertikálne turbo solárium a predaj solárnej kozmetiky

SPORT BAR – posedenie s občerstvením, doplnkami výživy, sledovanie športových prenosov, letná terasa

DETSKÝ KÚTIK – pre vaše ratolesti

Hodiny aerobicu

Body Styling & Super Body
Bosu® Complet
Fitball + Overball
Jóga Junior
Kruhový Tréning
Penový Valec
Pilates
Powe Jóga
Purre Bare
SM systém
Spinning®
Strech Body
Step
Tabata Training
Trampolínky
TRX®
Vinyasa Flow Yoga
Zdravý chrbát
Jóga v tehotenstve

NOVINKY

Trnava Open 2018

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    01.09.2018 Open Majstrovstvá Trnavy v squashi 2018 Výsledky MUŽI: 1 2 TÓTH Tomáš  3 KUBIČEK David JANČIČKA Ivan 

Aerobic Day 2018

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    31.03.2018 2 hodiny cvičenia s kvalifikovanými inštruktormi Sport centra Pohoda rôzne druhy cvičení (pure barre, pilates, penový valec, jóga, overball + theraband, zdravý...

Aerobic Day 2017

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    04.11.2017 3 hodiny cvičenia s kvalifikovanými inštruktormi Sport centra Pohoda rôzne druhy cvičení (stretch body, body balance, pure barre, pilates, penový valec, SM...

Aerobic Day 2016-2

Miesto:    Sport centrum Pohoda Dátum:    12.11.2016 2 hodinový cvičebný blok s kvalifikovanými inštruktormi Sport centra Pohoda rôzne druhy cvičení (bosu, TRX, crossfit, kalistenika – workout)

Športový klub POHODA

Tréneri & Cvičitelia

Tréningy v POHODE vedú skúsení, certifikovaní tréneri pre skupiny i jednotlivcov. Viacerí z našich trénerov i cvičiteľov sa môžu pýšiť mnohými, nielen domácimi, úspechmi!

Osobné tréningy

Poskytujeme služby osobných tréningov, vedených skúsenými a certifikovanými trénermi pre skupiny alebo jednotlivcov.

KONTAKT

Sport centrum POHODA
Rybníková ul. 15/B
917 01 Trnava

OTVÁRACIE HODINY

Pondelok - Piatok 07:45 - 22:30
Sobota 07:45 - 22:30
Nedeľa 07:45 - 22:30