• Spinning®

    Spinning®

    Krátky popis

    Spinning® program je energeticky účinné cvičenie na špeciálnych stacionárnych bicykloch (Spinneroch). Prvky na Spinningu® sú nenáročné, neobsahujú žiadnu choreografiu, posilňujú imunitný systém a zlepšujú kardiovaskulárny systém. Veľmi intenzívne spaľujú tuky – výrazná redukcia váhy.
    SPINNING® + BODY STYLING – takáto hodina je rozdelená na: cvičenie na Spinneri + cvičenie na posilnenie hornej časti tela (ruky, chrbtové svalstvo, brušné svalstvo) na podložke

    Cenník

    • cena za 1 hodinu

      4,10 €
    • študenti a deti / 1 h

      3,10 €

    Tréneri