• Indoor Cycling

    Indoor Cycling

    [do action=“odsadenie“ height=“27″/]

    Krátky popis

    Bicyklovanie na špeciálnom stacionárnom bicykli = tzv.aerobic na bicykli. Prvky na Indoore sú nenáročné, neobsahujú žiadnu choreografiu, posilňujú imunitný systém a zlepšujú kardiovaskulárny systém. Veľmi intenzívne spaľujú tuky – výrazná redukcia váhy. Jedná sa o najúčinnejší kardiovaskulárny program.
    Varianty: INDOOR CYCLING + (BODY STYLING, TRX®, iné)
    Takáto hodina je rozdelená na: 30-45 minút Indoor Cycling + 15-30 minút posilňovania s načiním, na TRX®, …

    Cenník

    • cena za 1 hodinu

      3,30 €
    • študenti a deti / 1 h

      2,60 €

    Tréneri