• TRX®

    TRX®

    Krátky popis

    Ide o tréning s využitím TRX® popruhového systému. Cvičí sa iba s vlastnou váhou tela, pričom dochádza ku komplexnému precvičeniu tela, budovaniu sily, ohybnosti, výkonu, rovnováhy a na posilňovanie hlbokého stabilizačného systému.
    TRX® + ZDRAVÝ CHRBÁT – posilňovacie a rehabilitačné cviky na uvoľnenie chrbta a chrbtice
    TRX® + METABOLIC TRAINING – využívanie a striedanie vysokej a nízkej intenzity cvičenia – t.j. striedanie aeróbnej a anaeróbnej fázy

    Cenník

    • cena za 1 hodinu

      4,10 €
    • študenti a deti / 1 h

      3,10 €

    Tréneri