Vybavenie:
Kategória:
tréning s využitím TRX® popruhového systému
TRX®
Ide o tréning s využitím TRX® popruhového systému. Cvičí sa iba s vlastnou váhou tela, pričom dochádza ku komplexnému precvičeniu tela, budovaniu sily, ohybnosti, výkonu, rovnováhy a na posilňovanie hlbokého stabilizačného systému.
TRX® + ZDRAVÝ CHRBÁT – posilňovacie a rehabilitačné cviky na uvoľnenie chrbta a chrbtice
TRX® + METABOLIC TRAINING – využívanie a striedanie vysokej a nízkej intenzity cvičenia – t.j. striedanie aeróbnej a anaeróbnej fázy
| CENNÍK AEROBIC SPINNING® | cena za hod. | študenti a deti |
| cena / 1h AEROBIC (všetky hodiny okrem AEROBIC ŠPECIÁL) |
4,10 € | 3,10 € |
| cena / 1h AEROBIC ŠPECIÁL (SM Systém, Jóga v tehotenstve) |
4,90 € | 3,90 € |
Jednotná kreditná permanentka vám môže znížiť cenu vstupu až o 21,5 %