CVIČÍ SA PODĽA AKTUÁLNEHO ROZVRHU

  • služby AEROBIKU fungujú podľa aktuálneho rozvrhu. Je obmedzený počet cvičiacich 5 + cvičiteľ. Rezervovať sa môžete rovnako ako doteraz, cez rezrvačný systém, alebo telefonicky cez recepciu (0905 / 399 955 – od pondelka)

OPATRENIA PRI NÁVŠTEVE POHODY, KTORÉ TREBA DODRŽIAVAŤ:

  • nosenie rúška v celej hale aj na terase – pri športe rúško používať nemusíte
  • pri vstupe použite dezinfekciu rúk, ktorú používajte často aj pri pobyte v interiéri
  • dodržiavajte odstupy min. 2 metre
  • zákaz konzumovať akékoľvek jedlo a nápoje v interiéri
  • v šatni sa môže zdržiavať maximálne 6 ľudí – preto odporúčame nepoužívať sprchy, aby sa nepredlžoval čas strávený v šatni
  • používajte uteráky
  • zákaz tvoriť skupinky v interiéri aj na terase v počte väčšom ako 6 ľudí

POKYNY K REZERVÁCIÁM AEROBIK … stiahni tu

cvičí sa každá hodina s akýmkoľvek počtom cvičiacich (aj 1 zákazník)

  • klikni na názov hodiny a zobrazí sa popis danej hodiny
  • klikni na meno cvičiteľa a zobrazí sa jeho profil

 

AKTUÁLNY ROZVRH AEROBIKU  –  dve sály

M A L Á   S Á L A
8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30
Pondelok Stretch Body
ywett
Kruhový Tréning
andrej
Pilates
dominika 
Vinyasa Flow Yoga
 gabika
Utorok Power Jóga
gabika
Pilates
+Zdravý Chrbát
táňa
Power Jóga
janula
Pure Barre
drahuška
Streda Power Jóga
dušan
Stretch Body
táňa
Pilates
+Zdravý Chrbát
táňa 
Vinyasa Flow Yoga
janula
Power Jóga
maťa
Štvrtok Fitball + Overball
miša
Power Jóga
gabika
Pure Barre
drahuška
Piatok Power Jóga
dušan
SM Systém
štepánka
Pilates
štepánka
Vinyasa Flow Yoga
tami
Sobota SM Systém
štepánka
Nedeľa Power Jóga
tami

 

V E Ľ K Á   S Á L A
8:00 8:30 9:00 9:30 10:00   16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30
Pondelok Spinning®
+Body Styling
miša
Bosu® Complet
katka
Trampolínky
klaudia
Utorok Spinning®
+Body Styling
janka
Tabata Training
janka
Tabata Training
tami
Streda Spinning®
+Body Styling
miša
Bosu® Complet
katka
Trampolínky
klaudia
Tabata Training
andrej
Štvrtok Super Body
+Zdravý Chrbát
marek
Spinning®
+Body Styling
janka
Tabata Training
janka
TRX®
+Tabata Training
tami
Piatok Step
+Body Styling
ywett
Tabata Training
janka
Sobota
Nedeľa Spinning®
+Body Styling
miša
Tabata Training
tami