MILÍ POHOĎÁCI

Sport Centrum POHODA je OTVORENÉ.
Otváracie hodiny: od 7.45 do 22.30 hod.

  • AEROBIK funguje podľa aktuálneho rozvrhu. Maximálny počet cvičiacich na hodinu: Veľká sála 18 + 1 cvičiteľ, Malá sála 15 + 1 cvičiteľ. Rezervovať sa môžete rovnako ako doteraz, cez rezervačný systém, alebo telefonicky cez recepciu (0905 / 399 955,  033 / 5340 127)

DODRŽUJTE!

Opatrenia pri návšteve POHODY

  • nosenie respirátora / rúška v celej hale aj na terase – pri športe respirátor / rúško používať nemusíte
  • pri vstupe použite dezinfekciu rúk, ktorú používajte často aj pri pobyte v interiéri
  • dodržiavajte odstupy min. 2 metre
  • v šatni sa zdržiavajte minimálne – preto Vás prosíme aby ste zbytočne nepredlžovali čas strávený v šatni
  • používajte uteráky
  • zákaz tvoriť skupinky v interiéri aj na terase v počte väčšom ako 6 ľudí
AKTUÁLNY ROZHRH - 2 sály

MALÁ SÁLA

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:30
Power Jóga
Gabika
08:30 - 09:30
09:00
09:30
Pilates
Táňa
09:30 - 10:30
10:00
16:00
Stretch Body
16:00 - 17:00
Stretch Body
Táňa
16:00 - 17:00
16:30
17:00
Pilates
+ Zdravý chrbát
Táňa
17:00 - 18:00
Pilates
+ Zdravý chrbát
Táňa
17:00 - 18:00
Pilates
17:00 - 18:00
17:30
18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Power Jóga
18:00 - 19:00
Power Jóga
Gabika
18:00 - 19:00
Vinyasa Flow Yoga
Deni
18:00 - 19:00
Power Jóga
Tami
18:00 - 19:00
18:30
19:00
Vinyasa Flow Yoga
Gabika
19:00 - 20:00
Pure Barre
19:00 - 20:00
Pure Barre
19:00 - 20:00
19:30

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
16:00
16:30

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
17:30

Pondelok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
09:30
Pilates
Táňa
09:30 - 10:30
10:00
17:00
Pilates
+ Zdravý chrbát
Táňa
17:00 - 18:00
Pilates
+ Zdravý chrbát
Táňa
17:00 - 18:00
Pilates
17:00 - 18:00
17:30
18:00
Pilates
18:00 - 19:00
18:30

Pondelok

Utorok

  • Pilates + Zdravý chrbát
    Táňa
    17:00 - 18:00

Streda

  • Pilates + Zdravý chrbát
    Táňa
    17:00 - 18:00

Piatok

Sobota

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:30
Power Jóga
Gabika
08:30 - 09:30
09:00
18:00
Power Jóga
18:00 - 19:00
Power Jóga
Gabika
18:00 - 19:00
Power Jóga
Tami
18:00 - 19:00
18:30

Utorok

Štvrtok

Nedeľa

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19:00
Pure Barre
19:00 - 20:00
Pure Barre
19:00 - 20:00
19:30

Utorok

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
16:00
16:30
17:00
17:30

Piatok

Sobota

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
16:00
Stretch Body
16:00 - 17:00
Stretch Body
Táňa
16:00 - 17:00
16:30

Pondelok

Streda

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18:00
Vinyasa Flow Yoga
Deni
18:00 - 19:00
18:30
19:00
Vinyasa Flow Yoga
Gabika
19:00 - 20:00
19:30

Pondelok

Streda

Piatok

Žiadne podujatia nie sú k dispozícii

VEĽKÁ SÁLA

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:00
Spinning®
+Tabata Training
Žaneta
08:00 - 09:00
Step
+Body Styling
Ywett
08:00 - 09:00
08:30
Spinning®
+Body Styling
Miša
08:30 - 09:30
09:00
16:30
Spinning®
+Body Styling
Miša
16:30 - 17:30
Body styling, Super Body
+Zdravý chrbát
Marek
16:30 - 17:30
17:00
Spinning®
+Body Styling
Miša
17:00 - 18:00
Tabata Training
Michaela
17:00 - 18:00
17:30
Spinning®
+Body Styling
Janka
17:30 - 18:30
Bosu® Complet
17:30 - 18:30
Spinning®
+Body Styling
Janka
17:30 - 18:30
18:00
Bosu® Complet
18:00 - 19:00
18:30
Tabata Training
Janka
18:30 - 19:30
Trampolínky
18:30 - 19:30
Tabata Training
Janka
18:30 - 19:30
19:00
Trampolínky
19:00 - 20:00
19:30
Tabata Training
Michaela
19:30 - 20:30
TRX®
+Tabata Training
Michaela
19:30 - 20:30
20:00

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Nedeľa

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
16:30
Body styling, Super Body
+Zdravý chrbát
Marek
16:30 - 17:30
17:00

Štvrtok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:30
Bosu® Complet
17:30 - 18:30
18:00
Bosu® Complet
18:00 - 19:00
18:30

Pondelok

Streda

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:00
Spinning®
+Tabata Training
Žaneta
08:00 - 09:00
08:30
Spinning®
+Body Styling
Miša
08:30 - 09:30
09:00
16:30
Spinning®
+Body Styling
Miša
16:30 - 17:30
17:00
Spinning®
+Body Styling
Miša
17:00 - 18:00
17:30
Spinning®
+Body Styling
Janka
17:30 - 18:30
Spinning®
+Body Styling
Janka
17:30 - 18:30
18:00

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Nedeľa

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
08:00
Step
+Body Styling
Ywett
08:00 - 09:00
08:30

Piatok

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
Tabata Training
Michaela
17:00 - 18:00
17:30
18:30
Tabata Training
Janka
18:30 - 19:30
Tabata Training
Janka
18:30 - 19:30
19:00
19:30
Tabata Training
Michaela
19:30 - 20:30
20:00

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Nedeľa

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
18:30
Trampolínky
18:30 - 19:30
19:00
Trampolínky
19:00 - 20:00
19:30

Pondelok

Streda

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
19:30
TRX®
+Tabata Training
Michaela
19:30 - 20:30
20:00

Štvrtok

  • TRX® +Tabata Training
    Michaela
    19:30 - 20:30
Žiadne podujatia nie sú k dispozícii

Športový klub POHODA

Tréneri & Cvičitelia

Tréningy v POHODE vedú skúsení, certifikovaní tréneri pre skupiny i jednotlivcov. Viacerí z našich trénerov i cvičiteľov sa môžu pýšiť mnohými, nielen domácimi, úspechmi!

Osobné tréningy

Poskytujeme služby osobných tréningov, vedených skúsenými a certifikovanými trénermi pre skupiny alebo jednotlivcov.

KONTAKT

Sport centrum POHODA
Rybníková ul. 15/B
917 01 Trnava

OTVÁRACIE HODINY

Pondelok - Piatok 07:45 - 22:30
Sobota 07:45 - 22:30
Nedeľa 07:45 - 22:30