• Kristína SEDLÁKOVÁ

    Kristína SEDLÁKOVÁ

    Zameranie

    • individuálne tréningy, osobný prístup
    • osobné tréningy zamerané najmä na formovanie peknej ženskej postavy
    • vypracovanie tréningových programov pre spevnenie postavy, chudnutie, naberanie svalovej hmoty
    • upravenie stravovacích návykov, vypracovanie jedálnička podľa cieľov klienta (redukcia tuku, naberanie svalovej hmoty)
    • konzultácia a úprava jedálnička pri potravinových alergiách, histamínovej intolerancii, celiakii

    Špecifikácia

    • Body Styling
    • Posilňovací Tréning
    • Tabata Training

    Kontakt:

    Tel.č.:  0918 / 288 174
    E-mail:  kristinasedlakova7@gmail.com

    Kvalifikácia

    • Certifikát Základné Výživové Postupy vo Fitness/2015
    • Tréner I. stupňa v kulturistike, fitnes a silovom trojboji/2017
    • štúdium výživy ľudí na univerzite v Nitre
    • Certifikát Vedení Skupinových Lekcií, Trénink s Pomûckami/2019
    • Certifikát Sportovní Trénink ve Fitness/2019
    • Diplom Moderní Fitness Výživa/2019
    • Diplom Intervalový a Kruhový Tréning – Elčkner/2019

    Úspechy /účasť

    • finálové umiestnenia Veľká cena Dubnice IFBB (kat. bikiny fitness juniorky do 164 cm)/2016, 2017