Pilates
Vybavenie:

podložky na posilňovanie

Kategória:

Pilatesova metóda

PILATES

Najefektívnejší cvičebný program, ktorého základom je najprv spevniť svaly centra tela (core) a odtiaľ pokračovať k povrchovým svalom a získať tak pevné, dlhé a štíhle svaly, ohybnú chrbticu, kĺby bez bolestí, rovnováhu a koordináciu.

CENNÍK AEROBIC SPINNING®cena za hod.študenti a deti
cena / 1h AEROBIC
(všetky hodiny okrem AEROBIC ŠPECIÁL)
5,90 €4,90
cena / 1h AEROBIC ŠPECIÁL
(SM Systém, Jóga v tehotenstve)
6,60 €5,60

Jednotná kreditná permanentka vám môže znížiť cenu vstupu až o 22 %