skupinové aj individuálne tréningy, vždy pod odborným vedením

AEROBIC - 2 aerobikové sály

  • fyzické aktivity zlepšujúce zdravie, telesnú výkonnosť, formovanie postavy (spevnenie svalov, spaľovanie tukov) a tiež pohyblivosť a vytrvalosť. Má pozitívny vplyv na organizmus a dosiahnutie rovnováhy medzi telesnou a duševnou pohodou, to všetko vo svojom vlastnom tempe
  • v dvoch aerobikových sálach ponúkame rôzne formy cvičenia pre ženy, ale aj mužov: body styling, step, fitball, power jóga, pilates, bosu®, trampolínky, penový valec, pure barre, sm systém, zdravý chrbát, … ale aj trx®, tabata training, spinning® a mnoho iných
  • fyzické aktivity zlepšujúce zdravie, telesnú výkonnosť, formovanie postavy (spevnenie svalov, spaľovanie tukov) a tiež pohyblivosť a vytrvalosť. Má pozitívny vplyv na organizmus a dosiahnutie rovnováhy medzi telesnou a duševnou pohodou, to všetko vo svojom vlastnom tempe
  • v dvoch aerobikových sálach ponúkame rôzne formy cvičenia pre ženy, ale aj mužov: body styling, step, fitball, power jóga, pilates, bosu®, trampolínky, penový valec, pure barre, sm systém, zdravý chrbát, … ale aj trx®, tabata training, spinning® a mnoho iných
CENNÍK AEROBIC SPINNING® cena za hod. študenti a deti
cena / 1h AEROBIC
(všetky hodiny okrem AEROBIC ŠPECIÁL)
4,10 € 3,10
cena / 1h AEROBIC ŠPECIÁL
(SM Systém, Jóga v tehotenstve)
4,90 € 3,90

Jednotná kreditná permanentka vám môže znížiť cenu vstupu až o 21,5 %

Športový klub POHODA

Tréneri & Cvičitelia

Tréningy v POHODE vedú skúsení, certifikovaní tréneri pre skupiny i jednotlivcov. Viacerí z našich trénerov i cvičiteľov sa môžu pýšiť mnohými, nielen domácimi, úspechmi!

Osobné tréningy

Poskytujeme služby osobných tréningov, vedených skúsenými a certifikovanými trénermi pre skupiny alebo jednotlivcov.

KONTAKT

Sport centrum POHODA
Rybníková ul. 15/B
917 01 Trnava

OTVÁRACIE HODINY

Pondelok - Piatok 07:45 - 22:30
Sobota 07:45 - 22:30
Nedeľa 07:45 - 22:30