skupinové aj individuálne tréningy, vždy pod odborným vedením
AEROBIC - 2 aerobikové sály
- fyzické aktivity zlepšujúce zdravie, telesnú výkonnosť, formovanie postavy (spevnenie svalov, spaľovanie tukov) a tiež pohyblivosť a vytrvalosť. Má pozitívny vplyv na organizmus a dosiahnutie rovnováhy medzi telesnou a duševnou pohodou, to všetko vo svojom vlastnom tempe
- v dvoch aerobikových sálach ponúkame rôzne formy cvičenia pre ženy, ale aj mužov: body styling, step, fitball, power jóga, pilates, bosu®, trampolínky, penový valec, pure barre, sm systém, zdravý chrbát, … ale aj trx®, tabata training, spinning® a mnoho iných
- fyzické aktivity zlepšujúce zdravie, telesnú výkonnosť, formovanie postavy (spevnenie svalov, spaľovanie tukov) a tiež pohyblivosť a vytrvalosť. Má pozitívny vplyv na organizmus a dosiahnutie rovnováhy medzi telesnou a duševnou pohodou, to všetko vo svojom vlastnom tempe
- v dvoch aerobikových sálach ponúkame rôzne formy cvičenia pre ženy, ale aj mužov: body styling, step, fitball, power jóga, pilates, bosu®, trampolínky, penový valec, pure barre, sm systém, zdravý chrbát, … ale aj trx®, tabata training, spinning® a mnoho iných
| CENNÍK AEROBIC SPINNING® | cena za hod. | študenti a deti |
| cena / 1h AEROBIC (všetky hodiny okrem AEROBIC ŠPECIÁL) | 5,90 € | 4,90 € |
| cena / 1h AEROBIC ŠPECIÁL (SM Systém, Jóga v tehotenstve) | 6,60 € | 5,60 € |
Jednotná kreditná permanentka vám môže znížiť cenu vstupu až o 22 %