Vybavenie:
Kategória:
cvičenie na vyvýšenom stupienku – stepe
STEP
Ide o choreografickú „spaľovaciu“ hodinu, ktorá veľmi efektívne redukuje tuky a aktívne zapája svalstvo dolných končatín.
STEP + BODY STYLING – takáto hodina je rozdelená na: 30 minút dynamické cvičenie na vyvýšenom stupienku (na stepe) + 30 minút posilňovania hornej časti tela (ruky, chrbtové svaly, brušné svaly) na podložke.
| CENNÍK AEROBIC SPINNING® | cena za hod. | študenti a deti |
| cena / 1h AEROBIC (všetky hodiny okrem AEROBIC ŠPECIÁL) |
4,10 € | 3,10 € |
| cena / 1h AEROBIC ŠPECIÁL (SM Systém, Jóga v tehotenstve) |
4,90 € | 3,90 € |
Jednotná kreditná permanentka vám môže znížiť cenu vstupu až o 21,5 %